大家都只知道我月收入过万,却不知道我急得像条狗。

是真的,

【/s2/】我赚的钱大部分是因为焦虑。

焦虑是一台永动机

当我一天赚300的时候,我看到自己一天没进1000就焦虑了。半年后,我也达到了一天1000;

当我一万粉的时候,看到别人已经三万粉了,很着急。一年后还做了三万粉!

我永远打不过他们,但我正在慢慢变成他们。

最近听说某个圈子的朋友上个月赚了10多万,但我好像还在原地踏步,焦虑又突然涌上心头。

回想自己创业的那些年,焦虑似乎成了常态。

你以为我赚了很多钱,可我却忧心如焚!

当你一无所有的时候,你为没钱而焦虑;

相对稳定的时候,就急于发展。

有时候挣的少,晚上焦虑的睡不着;

偶尔多赚点钱,放松一下,担心得意忘形。

这种微妙的平衡真的很难把握。它就像一台永动机,停不下来,也停不下来。

都只知我月入过万,却不知我也焦虑得像条狗 心情感悟 好文分享 第1张

焦虑让我进步

我开始仔细审视这种焦虑是从哪里来的,发现大部分来自于同行的比较和对未来的不确定性。

这让我想起了南美洲原始森林中的一种鸟——部落鸟。上帝给了他们一个近乎变态的比较。

这只鸟独自一人时,它的巢只需要建得很小。

但是,一旦发现类似的房子比自己的大,它就会继续膨胀,不断膨胀,它的余生就会陷入彼此的无限竞争之中。

看了这个鸡汤,大部分人都有一种感觉,如果你想在生活中真正快乐,就不能总拿别人当参考。

我觉得是废话。不跟别人比,就像鸵鸟把头埋在沙子里。

世界的残酷是动物世界无法比拟的。

生活就像骑自行车。你必须不断前进以保持平衡。

不往前走,就不会站着不动,反而会摔得很惨。

生活需要一个参照物来准确定位自己。

这是我一直在做的,也是我必须做的。

第一批微信官方账号已经成长为5万个粉腰账号。

我曾经把目标的方向换到另一个地方,停滞了将近一年,粉丝停留在2万左右。

好在你及时醒悟,创业最重要的是不断前进,不断扩大自己的影响力。

现在拥有近4万名读者。

人总是在痛苦中学会成长。

我把这些成长归因于我的同龄人,或者更确切地说,归因于焦虑。

我不把焦虑当成洪水猛兽。相反,焦虑可以证明我内心还在追求进步。它能激励我,鞭策我。

我如何从焦虑中获得动力?

一切都是一把双刃剑。

既然焦虑像永动机一样存在,无法抗拒,无法享受,不如接受它,顺应它。

这几年伴随着焦虑,我也总结了一些个人经验,为自己创造一个动力来源。

①从长计议。

每当我焦虑时,我总是问自己两个问题:

10年前,和今天相比,生活是不是越来越好了?

当然是肯定的。

【/s2/】有什么理由继续相信10年后会越来越好?

当然有原因。

不要在意短期得失。没有人能永远一帆风顺。

只要你不放弃希望,生活就会越来越好。

每次问这两个问题,心情都会平静很多。感觉自己像个磨了十年剑的屠龙者,充满斗志。

都只知我月入过万,却不知我也焦虑得像条狗 心情感悟 好文分享 第2张

②着眼当下,做好小事。

重新组织来年的目标和要做的事情。

认真做好自己正在做的事情,让自己忙起来,让自己进入一种心流的状态。

心理学中的心流(英文:mind flow)是指人们在专注于某种行为时所表现出来的一种心理状态。比如艺术家创作时的心理状态。通常在这种状态下,我是不想被打扰的,这也叫抗打扰。是一种完全押注于某项活动的个人精神。当流动产生时,会有高度的兴奋和满足感。

比如静下心来写文章,让我觉得很实用。

大部分事情都很匆忙,要进入一个有序的节奏。

慢慢来,比较快。

③随便写点东西,看清自己,坚定自己的心。

现在比如你觉得我在分享我的经历,但我也在看清自己。

这让我们双赢。

读书使人博学,写作使人清晰。

读了很多,想了很多,但还是很迷茫,因为缺少一个台阶式的写法。

写作是一个整理的过程。

特别是那种不需要公开发表的文字,可以记录你此刻在想什么,你可以通过自己的文字看清楚自己。

以上是我对抗焦虑的三点体会。祝每个看到最后一个伴侣的人都能不焦虑的赚钱。

你可能永远不会赢得大人物,但你正在慢慢成为大人物。

作者:王舒

微信官方账号:王舒笔记

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